親元を離れ、一人暮らしを始めるには不安がつきものです。いずれ一人暮らしをするにしても、「いつから一人暮らしをするのか」のタイミングは決めがたいですよね。
 
そこで本記事では、さまざまな方が一人暮らしを始めたタイミングの体験談をご紹介します。あなたに合った一人暮らしのタイミングを見つける一助になれば幸いです。

一人暮らしは何歳からできる？

【時期別】一人暮らしの体験談・失敗談

大学進学時（18・19歳）

大学進学時の初めての一人暮らしでは、親元を離れてホームシックになる方も多いようです。

「両親の勧めで、「オートロック付」「2階以上」の物件を中心にセキュリティの高そうな家を選びました。内見も行きましたが綺麗なので問題ないと思いました。しかし、住んでみたら、隣の音・外の音が筒抜けで気になって仕方ないのと、私の電話の声も聞かれてそうで怖いです。」
19歳・女性（引用：ニフティ不動産）

大学卒業後（22～24歳）

大学卒業後に一人暮らしを始める方も多いでしょう。地元の大学を卒業し、都心部の企業で働くケースなどが当てはまります。これまでの学生生活と、社会人の生活は大きく異なりますので。大学卒業時のタイミングは、一人暮らしを始めるのにはいいタイミングかもしれません。
 

「社会人になるにあたって、初めての一人暮らしを始めました。せっかくの一人暮らしですから、会社から近く、1本で行ける駅を選びました。（中略）しかし、入居してから意外とお金がかかり、家賃の支払いに苦労しています。隣の駅なら家賃の相場も安いし、隣の駅の駅近を選んでいればよかったです。」23歳・男性（引用：住まいの教科書）

「一人暮らしだと色々な出費があるのでどんなものがあるのか考えてから家賃などの設定をしたらよかったと思いました。あまり考えずに住み始めたため貯金はどんどん減っていく一方で精神的にとても苦しかったのを覚えています。」23歳・男性（引用：大阪不動産）　

社会人になってしばらくした後（26・28歳）

社会人になってしばらくした後に、資金的に余裕が出てきたタイミングで、一人暮らしを始める方も少なくありません。ただし、グレード感や見栄えばかりに気を取られていると、落とし穴があるかもしれません。

「都内のおしゃれ感がある街のおしゃれなデザイナーズマンションに住んでみたかった。（中略）すごくかわいいお部屋なんです。壁紙とか造りつけの棚とかもおしゃれで。引っ越し早々SNSに上げまくるみたいな。でも、物件の目の前が交通量が多い幹線道路って知らなくて。朝早くから夕方くらいまで建物の周囲が物凄くうるさいんです。」20代・女性（引用：ROOMPIA）

【男女別】一人暮らしの体験談・失敗談

男性

男性の場合、趣味で何かを収集したり、部屋の設備にこだわったりする方もいるでしょう。男性の一人暮らしでは、スペースの確保において失敗ケースもあります。

「家賃の安い物件を探していて、その他の設備の事をあまり考えずに契約してしまった。コンロが1つしかないので料理がしづらく、全体的にスペースも狭いため安易に物を購入すると移動する場所が限られてしまう。」20代・男性（引用：ニフティ不動産）

「収納が無い部屋を選び、失敗。全部部屋に丸出しだと、生活感が出て、部屋が狭くて見える。スーツなどをお持ちの方は、収納スペースにハンガーをかける棒があるか、必ず確認して！」20代・男性（引用：ニフティ不動産）

女性

女性の場合、料理を楽しむ方も多いでしょう。料理のできる設備なのか、事前に確認した方がよさそうです。また、セキュリティ面にも注意してください。

「私は20代の頃、都内でひとり暮らしを始めるにあたって、防災上、ガスコンロの使えない物件ばかりで困った経験があります。女性ということもあり料理するのが好きなので、外食には頼りたくありませんでした。」年齢不詳・女性（引用：大阪不動産）

「女性のひとり暮らしで選ばないほうがいい部屋は1階。私が20代前半の頃住んでいたアパートは1階でした。1階しか空いていなかったので本当は2階以上が希望だったけどこの際我慢しようと思い入居。2年が経とうとしていた頃仕事から帰り泥棒が入ったに気づきました。」40代・女性（引用：大阪不動産）

一人暮らしを始める際に気をつけたいポイント

• 金銭面
• 家事
• 生活リズム

金銭面

一人暮らしの失敗談で挙げられているように、「一人暮らしは想定していた以上にお金がかかる」と考えた方が良いでしょう。一人暮らしを始めると、これまで親や同居人に負担してもらっていた生活コストが発生します。
 
特に食費は生活コストの大部分を占めます。「毎日自炊する」と考えていたとしても、新しい学校・社会人生活で計画通りに自炊できるとは限りません。

ついつい外食してしまい、食費を底上げしてしまうリスクを想定しておいてください。
 
なお、家賃の相場は月収の20%〜30%程度です。月収が20万円の場合、家賃は4〜6万円が目安となります。

家事

一人暮らしを始めると、それまで保護者の方がやっていたすべての家事をあなた自身でする必要があります。
 
主な家事といえば、掃除・炊事・洗濯です。会社や学校から疲れて帰ってくると、こうした家事が面倒に感じることもあるかもしれません。最低限の家事ができないと、一人暮らしが充実しません。
 
一人暮らしを始める前にどうやって家事をするか、イメージしておくことをおすすめします。また、実際の家事のやり方を先輩である保護者の方に聞いておくといいでしょう。

家事は工夫次第で効率が飛躍的に上がります。家事が嫌いな方は、最新家電や外注サービスを利用するのも選択肢の1つです。

生活リズム

一人暮らしは誰にも邪魔されることなく、自分のペースで生活できます。その分、生活リズムが崩れがちです。ついつい夜中にお菓子を食べてしまったり、夜遅くまでスマホゲームをしてしまったりと不規則な生活になる方もいらっしゃいます。
 
一人暮らしは自由である一方、自己管理が重要です。生活リズムを乱さないためにも、ある程度日々の作業を習慣化しておくことがおすすめです。
 
特に寝る前の行動は睡眠の質を大きく左右するので、意識しましょう。寝る前の行動だけでも習慣化すると、一人暮らしでも生活リズムを整えることができます。

一人暮らしを始めると同時に、運動習慣や読書週間など新たな習慣を取り入れるのもいいでしょう。

一人暮らしを成功させるコツ

• 自分に合った部屋探し
• 周辺環境もチェック
• 生活費を把握する

自分に合った部屋探し

初めての一人暮らしにおいて、部屋探しは最も重要です。入居後に「思ったのと違う」とならないためにも、自分の条件に合った部屋を探してみてください。部屋探しを始める前に、まずは部屋の条件を細かく決めておくことをおすすめします。
 
どの程度の立地がいいのか、家賃はどれくらいまで許容できるのか、日当たりや階数、監視カメラや管理人などのセキュリティ面など、どこに重きをおくのか考えてみてください。
 
部屋のこだわりは人それぞれです。一人暮らしの部屋を探す前に、自分の部屋のこだわりるポイントを振り返ってみてください。自分なりのこだわりをおさえることで、入居後のギャップを最小限におさえることができるでしょう。

周辺環境もチェック

快適な一人暮らしにするためには、自分に合った部屋に加え、周辺環境も見逃せません。「治安が悪くないか」、「周辺の騒音はないか」、「帰宅時に買い物できる場所があるか」などを確認してみてください。
 
できるのであれば、朝と夜に物件を訪れることをおすすめします。実際の一人暮らしを想定して、周辺環境のチェックも欠かさないようにしてください。

生活費を把握する

一人暮らしでは、常に生活費を把握しておくよう注意してください。アプリなどを活用し、家賃・光熱費などの固定費、交通費や食費などの生活費を記録してみるといいでしょう。
 
生活費を把握することで、「ついついお金を使ってしまった」や「月末に支払うべきのお金が足りない」などを防ぐことができます。すでに紹介した失敗談にもある通り、一人暮らしにおいてお金の失敗はつきものです。
 
とはいえ、しっかりとお金の管理を怠らなければ、失敗するリスクは最小限におさえられます。

一人暮らしの生活費について気になる方は、以下の記事もご覧ください。
一人暮らしの生活費は平均いくら？男女別に詳しくシミュレーション

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